健康

お腹周りやフェイスラインをすっきりしたいけど筋トレやエクササイズが続かない…という方に手軽にできる腹式呼吸エクササイズ商品「くるくる呼吸エクサフークルン」をご紹介。腹式呼吸グッズは吹くだけで簡単です。口コミや効果、使い方などをまとめました。

楽にお腹周りのエクササイズができないかと調べてみると30秒ゆらゆらするだけでいいという「ゆらころん」を発見！床で腹筋するより楽なのに約2.2倍腹筋が使われるという商品ですが、実際使った方の口コミ評価、特徴、効果的な使い方などを調べました。

よくふくらはぎがだるくなるので、ヨガポールでゴロゴロしようかと思っていますが、凸凹タイプは見た目が痛そう… 手軽にストレッチなどができても痛いと続けられませんよね。そこで、今回は、凸凹タイプは本当に痛いのかどうか口コミを調べました。