アイリスオーヤマ 糖質カット炊飯器「ヘルシーサポート炊飯器」の口コミや評判をまとめました。
炊き立ての白ご飯って美味しいですよね。
でも、糖質が多く、糖質制限ダイエットでは敬遠されている白ご飯。
そんな、白ご飯お茶碗1杯分（150g）の糖質量は、なんと、約55gも！
約55gって角砂糖約14個分なんです…(^^;
という事で、今回は、太るのを気にしないで白ご飯をいっぱい食べたい方におすすめな炊飯器をご紹介します。
糖質を10%カット、20%カットから選べる炊飯器です。
お米本来のおいしさはそのままで糖質カットできる炊飯器として人気の、アイリスオーヤマ 糖質カット炊飯器「ヘルシーサポート炊飯器（RC-IJH50-W）」の口コミや評判、特徴を調べました。
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ヘルシーサポート炊飯器の口コミ評判
アイリスオーヤマ 糖質カット炊飯器「ヘルシーサポート炊飯器」の口コミ評判をご紹介します。
悪い口コミ
- 糖質20%オフにすると、結構柔らかめな炊き上がりになる。
- 早炊き機能は付いているが、結構時間がかかる。
- 蓋を開けるボタンが側面なのでちょっと押しづらい。
糖質カットモードだと少し柔らかく炊けるようですね。
糖質カットの炊飯器だけに、いつもの炊飯器より甘味が減ったと感じる方もいらっしゃいましたが、ふっくらとおいしく炊けたという方が多かったです。
早炊き機能が時間がかかるという口コミもありました。
良い口コミ
良い口コミは項目に分けてご紹介します。
美味しく炊けた！
- 玄米と白米を炊きましたが、美味しく炊けました。
- 通常で炊いたご飯と変わりなく美味しく炊き上がった。
- 20%に設定しても充分美味しく炊けるので、これでダイエットになるなら大満足!
デザインがいい！
- 見た目めスタイリッシュで、操作もわかりやすい。
- シックなデザインなのに多機能だったので購入した。
- スタイリッシュな見た目に感激♪正面についているボタンも可愛い！
美味しく炊けた！という高評価が目立ちました。
低糖質ごはんは柔らかいので、お弁当にして冷めても食べやすいという口コミもありましたよ。
あと、生活習慣病対策に購入された方もいました。
シンプルなデザインも好評でしたね。
楽天では約93％以上が5評価中4以上の高評価でした。
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ヘルシーサポート炊飯器の特徴
ヘルシーサポート炊飯器の特徴をご紹介していきます。
8種のヘルシーメニュー機能を搭載
健康に特化した8種のヘルシーメニューが搭載されています。
ご飯も栄養を逃さず、白米以外でもお米の種類に合わせて美味しく炊き上げます。
糖質を約20％カット！食事改善ができる低糖質機能
独自の炊飯方式とプログラムで、通常炊飯のご飯と比較して糖質が約20％カット！
低糖質ボタンを選んで押すだけで美味しさはそのまま、簡単に糖質をカットし炊き上げます。
低糖質炊飯メニューは、通常の炊飯器で炊いたご飯より水分を多く保持させることで、同重量のご飯に含まれる糖質を約20％減らすことができるんです。
10%カットモードと20%カットモードからお好みで選択できます。
料理の幅が広がる多彩なコース搭載！
ごはん以外にも、炊込みメニューや煮込みメニューなど、じっくり味がしみ込む煮込み料理や、塩麹などの発酵調理も作れます。
ボタンを押すだけで簡単に操作できます。
極厚火釜がごはんをムラなくふっくら炊き上がる
釜自体を発熱させるIHと相性のいいステンレス層と、熱伝導性の高いアルミ層の熱まわりの良い複層構造になっています。
そして、Ｗヒーター搭載で上下から、釜を包み込むように一気に加熱し、ムラなく炊き上げます。
早炊きメニューや省エネメニューも！
早炊きメニューは、米を浸す時間を省略することで、通常メニューより短時間で炊くことができます。
急いでいる時は嬉しい機能ですね。
省エネメニューは、通常炊飯より少ない消費電力で炊飯するので、約27％の省エネになります。
お手入れが簡単！
炊飯時に汚れやすい内ぶたは「内ぶた取り外しレバー」を横にずらすと取り外し可能です。
内ぶたや蒸気口キャップなども丸洗いできるので、いつでも清潔に使えますよ。
ヘルシーサポート炊飯器の仕様
| 炊飯容量 | 0.09～1.0L（0.5～5.5合） |
| 内釜厚み | 2.0mm |
| 本体重量 | 4.4kg |
| 本体寸法 | 262mm × 329mm × 219mm |
| 炊飯メニュー | 無洗米、白米、炊込み、おかゆ、煮込み、発酵、早炊き、省エネ |
| ヘルシーメニュー | 低糖質、もち麦、押し麦、雑穀米、胚芽米、玄米、発芽玄米、おこわ、食物繊維 |
| 価格 | 14,800円（税込）公式サイト |
ヘルシーサポート炊飯器はこんな人におすすめ
- 糖質を気にしている人。
- 健康に気を付けている人。
- ダイエット中でも白ご飯を食べたい人。
- ご飯以外にもいろんなメニューで作りたい人。
ヘルシーサポート炊飯器の口コミ評判のまとめ
アイリスオーヤマ 糖質カット炊飯器「ヘルシーサポート炊飯器（RC-IJH50-W）」をご紹介しました。
糖質は取りすぎると、肥満や生活習慣病の原因となりかねません。
ヘルシーサポート炊飯器で炊き上げた白ご飯なら、糖質カットなので、ダイエットや糖質制限している方にも安心ですね。←食べすぎには注意です。
糖質カットしたご飯の味は、ふっくらと美味しく炊けたという口コミが多くありました。
太るのを気にしないで、おいしく白ご飯を食べたい方にはぴったりな商品です。
また、糖質カットメニューだけでなく、食物繊維メニューなど健康に特化したメニューが8種類もありますよ。
▼ 最大糖質を約20％カットできる「ヘルシーサポート炊飯器」
アイリスオーヤマ糖質カット機能付き炊飯器はまだあります
ヘルシーサポート炊飯器をご紹介しましたが、アイリスオーヤマには糖質カット機能付きの炊飯器はまだあります。
「RC-IL50」と「RC-PD50」をご紹介しますね。
糖質カット率でいうと、先にご紹介した「ヘルシーサポート炊飯器」は最大糖質を20％カットできるので、カット率は一番高い商品です。
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 圧力IHジャー炊飯器 5.5合 RC-PD50【楽天】 |
| 糖質15％カット | 糖質10％カット |
| 炊飯はもちろんのこと、低温調理をしたり、パンやケーキを焼いたりすることも可能。 50銘柄を炊き分け。 |
圧力をかけることで冷めても美味しいもちもちとした食感に！ かたさと食感など、9通りの炊き分けが可能。 40銘柄を炊き分け。 |
| 価格：16,280円（税込）公式サイト | 価格：15,800円（税込）公式サイト |
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